天时人事日相催

冬至阳生春又来

今天

我们迎来冬至节气

天凝地闭，风厉霜飞

朔风簇拥着冬月

走进一年中最寒冷的日子

展开一幅凛冽不失温存的画卷

冬至是一年中白昼最短

黑夜最长的一天

正午的阳光，慵懒地随风南斜

还不到酉时，便躲进夜的怀抱

过了这一天

白昼的时光就不断变长

但气温仍在下降

冻结的玻璃上

晶莹的霜花闪着点点光亮

像极了冬天的一封封来信

进入冬至

便到了一年中最冷的“数九寒天”

虽然数九的方法有所区别

但都是从最冷的日子开始

慢慢数到回暖

一天天数着日子过

不仅是繁忙劳碌后的生活乐趣

日日数到暖

也透着岁暮天寒里的恬静淡定

静候春日来

除了气象上的重要意义

冬至对中国人来说

也是一个重要的节日

在传统观念里

冬至是计算二十四节气的起点

有“冬至大如年”的说法

北方有吃饺子的习俗

南方则偏爱汤圆、年糕等甜点

薄薄一层面皮

做法千变万化

但都包裹了鲜美溢香的味道

浸润了对美好生活的向往

冬至三候

冬至一候蚯蚓结。冬至时节，地下的蚯蚓仍然蜷曲着身体，像打了结的绳子。

冬至二候麋角解。冬至阳气初回，麋鹿角脱落，开始一轮新生，新陈代谢的规律，藏在季节的变换里。

冬至三候水泉动。冬至过后，井水开始上涌，泉水开始流动。

冬至习俗

吃饺子吃汤圆

在北方，饺子可谓是冬至的“标配”，俗语说“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，冬至天寒，容易冻耳朵，而饺子形状与耳朵相似，便有了“吃饺子可以防止掉耳朵”的趣说。南方人则喜欢在冬至这天，吃上一碗热气腾腾的汤圆或年糕，民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法。

数九、画九、写九

从每年冬至日当天开始算起，每九天为“一九”，即第一个九天是“一九”，第二个九天为“二九”……以此类推，共九个九天，一共九九八十一天。数完了，春天就来了。

“画九”所画的便是上文提及的《九九消寒图》，画上一枝素梅，再画出八十一个梅花瓣儿，每天染一瓣梅花，都染完后，春天就来了。

“写九”所写的是“亭前垂柳珍重待春风”，这九个字，每个字（繁体）都是九画，每天写一画，写完这句话，春天便来了。

春天，真是值得数着日子期盼呐！

冬至养生

冬至时节，宜多吃补益身体的食物，羊肉、莲子、山药、大枣、银耳等都是不错的选择。更要及时添加衣物，注意手脚的保暖，室内也要经常通风换气，减少和抑制病菌病毒繁殖。精神上宜静神少虑，保持畅达乐观，少为琐事劳神。

// 冬至诗词

邯郸冬至夜思家

唐·白居易

邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。

想得家中夜深坐，还应说着远行人。

冬至日独游吉祥寺

宋·苏轼

井底微阳回未回，萧萧寒雨湿枯荄。

何人更似苏夫子，不是花时肯独来。

至节即事

元·马臻

天街晓色瑞烟浓，名纸相传尽贺冬。

绣幕家家浑不卷，呼卢笑语自从容。

在实际生活中

冬至也标记着一年的末尾

过完了今天

2021年便只剩下最后10天

纵使经历了难说的遗憾

纵使忍耐着刺骨的严寒

也不要灰心沉寂

夜再长，路再远

只要心怀目标

就不会失去方向

今日冬至

愿你不惧严寒，静待花开

编辑：侯宇昕

审核：任延欢